Animations adultes / enfants et cours collectifs

Animations sportives

L’aquagym est une discipline complète et efficace accessible à toutes les catégories d’usagers en fonction des thématiques proposées, du sédentaire au plus sportif. Elle allie la détente et l’activité physique sous forme de gymnastique effectuée dans l’eau dans une ambiance musicale et conviviale. Différentes formes de pratique permettent de se muscler en douceur, de travailler son endurance musculaire et cardiovasculaire. L’environnement aquatique réduit les risques articulaires et musculaires tout en utilisant la résistance et la portance de l’eau.

Encadrée par des coachs diplômés, les cours collectifs aquatiques sont proposés en 7 formes de pratique avec l’aquadouce, l’aquadynamique, l’aquapower, l’aquabike, l’aquatraining, le fitpalmes, l’aquagrandbain.
Séances dans le bassin ludique (sauf le week-end dans le grand bassin).
45 minutes.
Sans réservation.
A partir de 16 ans

 

Période scolaire Petites vacances et période estivale 2024
Lundi 12h15-13h / 16h15-17h /19h30-20h15 19h et 19h45
Mardi 11h45-12h30 /16h15-17h /19h30-20h15 19h et 19h45
Mercredi  9h30-20h15 19h-19h45
Jeudi 11h45-12h30 / 16h15-17h 19h et 19h45
Vendredi 12h15-13h / 19h30-20h15
Samedi 10h15-11h 10h15-11h
Dimanche 9h15-10h 9h15-10h

 

Activité de pédalage, d’intensité modérée à élevée permettant de développer ses capacités cardio-vasculaires et musculaires.
30 minutes
A partir de 16 ans

Cours collectif

Sur réservation (15 vélos disponibles) : https://capissoire.elisath.fr/
Inscriptions : à partir du 15/03/2023 pour la période d’activité du 11 septembre au 24 décembre 2023.

Période scolaire Vacances et période estivale 2024
Lundi 19h-19h45 * 12h30-13h
Mardi 13h-13h30 /15h-15h30 12h15-13h*
Mercredi 9h-9h30 /12h30-13h 12h30-13h
Jeudi 13h-13h30 / 18h15-18h45 / 19h15-19h45 12h15-13h*
19h-19h30
Vendredi 15h-15h30 /16h15-16h45 /19h-19h45* 12h30-13h
19h-19h45*

*Aquatraining

Séance en location

Location du vélo (3,50€) + entrée tarif baignade
Inscriptions : à partir du 15/09/2023 pour la période septembre – décembre 2023 ;

Horaires en période scolaire et petites vacances
Lundi : 13h15-13h45  /  15h30-16h*  / 18h15-18h45  / 18h45-19h15*
Mardi : 15h30-16h*  / 18h15-18h45  / 18h45-19h15*
Vendredi : 13h15-13h45  /  15h30-16h*  / 18h15-18h45  / 18h45-19h15*
*créneaux non programmés pendant les vacances

 

Animations enfants

Découverte de l’eau avec ou sans matériel, développement de la motricité en milieu aquatique, équilibre dans l’eau et hors de l’eau (glisser, grimper, sauter), repères horizontaux, immersion et acquisition d’un savoir nager sécuritaire,
Séances avec un ou 2 parents, 25 places par groupe, inscription au trimestre.

Séance le samedi (sauf vacances scolaires)
9h – 9h35 : 6 – 18 mois
9h40 – 10h15 : 18 – 36 mois
10h20 – 10h55 : 36 mois – 4 ans (année de l’anniversaire)

Tarif : 50€ le trimestre (enfant et 1 parent) + entrée baignade pour le 2ème parent

Modalités d’inscriptions période 2 (du samedi 16/12/2023 au 16/03/2024)

  • Inscription : sur place à partir du 20/11/2023 à 10h ou sur https://capissoire.elisath.fr après pré-inscription sur le formulaire en bas de page

 

Tous les samedis de 11h à 12h45 ouverture à la baignade dédiée spécialement aux familles dans le bassin ludique (hors jours fériés et période estivale) avec une eau à 32C°, du matériel et parcours aquatique pour les jeunes enfants.
Sans réservation
Accessible de 6 mois à 10 ans

Tarif : entrée baignade

Samedi ou dimanche

  • De 14h30 à 16h : animation encadrée par un éducateur (jeux, parcours, courses…)
  • De 16h à 17h : mise à disposition d’une salle pour le goûter (goûter non fourni par l’établissement)

Tarif : 75€ pour un groupe de 12 enfants de 6 à 12 ans maximum + 1 adulte accompagnant (accompagnants supplémentaires possibles en s’acquittant d’une entrée baignade)

Réservation : de septembre à mai à l’accueil du centre aqualudique ou sur https://capissoire.elisath.fr

Carton d’invitation à télécharger ci-contre

A chaque période de petites vacances, du lundi au vendredi de 14h à 17h dans le bassin sportif
A partir de 6 ans.

Tarif : entrée baignade

Fit palmes

Exercices de natation et de gymnastique aquatique avec de petites palmes souples pour muscler efficacement jambes, fessiers et région lombaire.
A partir de 16 ans.

École de natation – adultes

L’activité s’adresse aux adultes qui souhaitent lever leurs appréhensions du milieu aquatique et aborder les premiers apprentissages de la natation dans le but d’être autonome. Structurée en 4 groupes de niveau, l’école de natation adulte permet de se perfectionner et de nager sur des distances de plus en plus longues

Espace détente

Sauna, hammam et jacuzzi, l’espace balnéo est le meilleur endroit pour se détendre et se relaxer.
A partir de 18 ans.

 

Clubs : USI Natation et USI Plongée

École de natation française, perfectionnement jeunes, compétition, natation adulte, plongée…

Votre navigateur est dépassé !

Mettez à jour votre navigateur pour voir ce site internet correctement. Mettre à jour mon navigateur

×