Description
Si vous souhaitez apprendre à vous défendre, cet atelier est fait pour vous. Activité encadrée par un instructeur diplômé d'état BEES 1 ° - DEJEPS - M.TIOR. Tenue type sport, bouteille d'eau conseillée.
Vous sera proposé un thème à chaque atelier, avec des techniques simples et un programme de révisions : se protéger, dégagement sur une saisie, travail du déplacement, travail d’esquive, coup d’arrêt, défense sur menace couteau, mise en situation avec gestion d’un agresseur ou plusieurs agresseurs.
Tarifs
Adulte : 15 €, Adolescent : 10 €.
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Localisation
Gymnase des prés Rue Antonin Gaillard 63500 Issoire